蓬勃绿意酝酿着盛夏的期待——再过100天,第十二届世界运动会将在成都开幕,这是继成都...
国产运动品牌An Action A Day(AAAD)自2024年11月在上海开出线...
过去几个月,国家卫生健康委员会联合体育总局、教育部等16个部门启动的“体重管理年”三...
五一假期即将到来,保持适当的运动,也是给假期里的自己一种持续能量积累。4月29日,潇...
有氧运动:如散步、慢跑、游泳、骑自行车等,有助于提高心肺功能,促进血液循环。 柔韧...
青年是祖国的未来、民族的希望,也是我们党的未来和希望。中国青年运动是中国领导的,在一...
确实,工作、生活谁还没点困难,总会有闷闷不乐的时候。有些人能够迅速调整心态,而有些人...
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哈佛医学院等机构的研究指出,游泳对心脏健康、肌肉耐力及关节保护具有综合效益,且长期坚...
“大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6...
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